Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 41.03g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Карбонат, Viola Творожный Сыр с Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Пармезан (Твердый), Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|