Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 75.11g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Haas Ванилин, Лента Яблоки Айдаред, 365 Дней Изюм Светлый, Националь Кокосовая Стружка, Семушка Тыквенные Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Молочная Речка Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кабачок, King Island Кокосовая Вода, Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато, Шпинат. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|