Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 134.49g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Лук, Оливковое Масло, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Томатная Паста, Укроп, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Unagrande Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Грудка запечённая. Dinner: Лук, Лук, Капуста тушоная. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov dubina's Weight History
|