Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 58.90g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НЕВА Зефир, Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп. Dinner: НЕВА Зефир, Волжский Пекарь Сушки Простые, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|