Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 61.83g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Мёд, Миндаль Миндаль, Печеное Яблоко, Кофе, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Кофе, Помидоры, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Кофе, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|