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점시 12시 공복 77kg
뱃살이 많이 빠졌네
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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864 kcal
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Fat: 34.11g | Prot: 35.44g | Carbs: 108.22g.
Lunch: 간장, 노브랜드 두유, 계란후라이, 양배추 샐러드, 깻잎, 무, 현미잡곡밥, 상추. Snacks/Other: Post 아몬드후레이크, 매일 매일우유. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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