Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 137.51g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Село Лесное Кефир 1%, Говядина, Паста с Курицей и Грибами. Lunch: Село Лесное Кефир 1%, Томатный Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Село Лесное Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|