Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 37.20g | Prot: 67.88g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: 딸기, 살짝 삶은 계란, 연근전, 버섯전, 고구마말랭이. Lunch: 상추, 깻잎, 쌈장, 당근, 파프리카, 부채살, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 양배추, 찐단호박. Dinner: 로투스 로투스 싱글팩, 노브랜드 크라비, 찐단호박. Snacks/Other: 밀카 오레오 바. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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