Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 58.65g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Санта Бремор Лососевая Ветчина, Евроопт Авокадо, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Матиас Кусочки Сельди Оригинал. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лососевая Ветчина, Красный Пищевик Мармелад Вишневый. Snacks/Other: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Ironman Protein Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|