Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 93.84g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Йогурт Греческий, Драники, Сельдерей, Киви, Яблоко Зеленое. Lunch: Апельсин, Онур Айран Турецкий, Свинина Отварная, Козий Сыр (Полумягкий), Premialle Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Белая Бяроза Пломбир . Dinner: Ritter Sport Alpenmilch, Heineken Пиво, Корюшка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|