Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 47.92g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Лето Яйцо Куриное С1, Mixbar Миндаль. Lunch: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|