Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 42.52g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Курага, Молочный Гостинец Сливки 10%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Шампиньоны, Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|