Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 81.71g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Кофе, Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Адыгейский, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Клевер Молоко 6%, Творог (Обезжиренный), Избенка Сыр Адыгейский, Яичный Белок. Dinner: Свекла Вареная, Активия Биойогурт Термостатный, Гречка Отварная, Курица на Пару. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|