Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 96.75g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Село Лесное Кефир 1%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Голландский, Рубиком Ливерная Колбаса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Томатный Кетчуп, ДЕП Молоко 1,5%, Булгур (Вареный), Говядина. Dinner: Банан, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 1,5%, Dep Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|