Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 107.42g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Клубника, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой + творог, Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Брусника, Помидоры, Molli Йогурт без Сахара 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Салат огурец помидор перец, Рис Бурый Вареный*, Телятина Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный, Приготовленная Квашеная Капуста, Планета Витаминов Брусника, Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|