|
До дня рождения три месяца, цифра "75" на весах будет моим подарком.
Сейчас мы все переживаем нелучшее время, поэтому сейчас проще всего взять себя в руки.
|
89.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 43.72g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Отварной. Lunch: Рис Отварной, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|