Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 83.41g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Банан, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Киви, Инмарко Мороженое. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|