Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 82.27g | Carbs: 248.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Ленивые Голубцы, Чай Зеленый с Медом, АТБ Банан, Мандарины. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Малятко Сушки, Сырники Домашние, Три Медведя Monaco Эклер Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|