Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 77.70g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Комо Сыр Тенеро, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Trapeza Овсянка Плющенная, Грецкие Орехи, Клюква, Своя Лінія Изюм Золотистый. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Кабачковые оладьи пп, Хек Запеченный. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|