Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 82.04g | Carbs: 251.77g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Семенишна Ряженка 2,5%, Кофе с молоком. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Рис. Dinner: Мёд, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон Классический , Кдв Воронеж Конфеты Elle , Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Пятерочка Яблоко Сезонное , Гранат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|