Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 78.82g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Медом, Село Лесное Молоко 1,5%, Булгур (Вареный), Говядина. Lunch: Село Лесное Кефир 1%, Рубиком Ливерная Колбаса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|