Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 216.03g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Арахис, Яичный Белок, Экстра Овсяные Пластивцы. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Grand di Pasta Tubetti Rigati , Цветная Капуста, Лента Сыр Пармезан, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Dinner: Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лента Творог 1%, Kultlab Казеин. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|