Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 88.54g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Телятина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Кофе, Помидоры, Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|