Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 48.52g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Бутерброд с Сыром. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Dinner: Сочный Морс, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Пломбир с Изюмом, Вафли, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|