Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 82.31g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая, Жареное Яйцо без Жира, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Эклер, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|