Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
97 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 140.19g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|