Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 140.47g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Кировский Яйца Куриные Пищевые, Полевское Творог Деревенский 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Сладкий Перец, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Авокадо. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Простокваша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|