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이럴수도 있다 이럴수도 있다..ㅠ 정체기
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52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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607 kcal
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Fat: 24.35g | Prot: 51.54g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: 쌈장, 양배추찜, 새송이버섯, 연어, 바나나, 구운계란, 남양 저지방우유, 닭안심볶음, 깨. Lunch: 사과4/1쪽, 바나나, 닭안심볶음, 새송이버섯, 명란젓, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 양배추찜. Dinner: 배추, 삶은계란. Snacks/Other: 농심 새우깡, 허쉬 후퍼스, 사과4/1쪽. more...
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1404 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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