|
이게무슨일이야..
|
58.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 79.05g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: 이립 스모어 오갓멜로, 한트바커 훈제 닭안심, 머드스콘 그릭요거트, 단호박구이, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 투썸플레이스 아이스 카페 모카, 런잇 야채볶음밥&닭가슴살소시지. Dinner: 연어초밥, 한트바커 그릴 닭가슴살, 방울 토마토, 밤고구마. Snacks/Other: 멘토스 멘토스 민트초코, 크라운 새콤달콤 레모네이드, 이디야 바닐라 웨이퍼스. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eura0704's Weight History
|