Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 105.85g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Зефир, Савушкин Молоко 1,5%, Колбаса Докторская. Lunch: Курица Вареная, Приготовленная Красная Фасоль, Огурец. Dinner: Картофель Отварной, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Санта Бремор Кальмар Командорский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Братья Грилль Сосиски Карапузики . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|