|
케톤0.8
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 173.82g | Prot: 104.72g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: 제로베이커리 저탄수 스콘, 방탄커피, 마담로익 샬롯 앤 차이브. Lunch: 백설기, 찰밥, 소고기미역국. Dinner: Fatsnax 초코렛칩. Snacks/Other: 금양식방 메이플시나몬블론디 B, 제로베이커리 심쿵초코타르트, 제로베이커리 저탄수 초코타르트, 금양식방 마가렛스콘, 반건조오징어. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|