Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 79.84g | Carbs: 322.42g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоко, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Блины с Творогом. Dinner: Цельное Молоко, Мёд, Салат Овощной со Сметаной, Блинчики, Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Цельное Молоко, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Кокосовая Стружка, Банан, Творог, Сгущенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|