Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 66.29g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Свекла Вареная, Кофе, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Lunch: Кофе, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помело, Банан, Кофе, Сытый Папа Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|