Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 82.72g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Добрянка Салат с Индейкой и Шампиньонами, Макси Цезарь , Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей, Oreo Печенье, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|