Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 140.77g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленые Оливки, Молоково Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Магнит Авокадо. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сладкий Красный Перец, Окей Перец Желтый, Картошка Печеная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Помидоры, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Яблоко Зеленое, Окей Перец Желтый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|