Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 99.45g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Семейные Секреты Летняя Смесь . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морской Окунь. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataligerdo's Weight History
|