Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 61.87g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Зеленая Стручковая Фасоль, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кето Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Соймик Тофу Классический, Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|