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응가를 못했다ㅠㅠ
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59.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3856 kcal
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Fat: 234.57g | Prot: 190.15g | Carbs: 275.48g.
Lunch: 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 키토함박, 키토김밥, 휘핑크림, 키토머핀, 양송이버섯, 익힌 일반양파, 베이컨, 프레지덩 휘핑크림. Dinner: 풀빵, 찐 또는 삶은 가리비, 숭어회. Snacks/Other: 크라운 참 크래커. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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