|
kaç gündür dışarı çıkmıyorum bu korona olayı gerçekten ülkeye hiç iyi gelmedi..
|
84.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 38.44g | Carbs: 43.71g.
Breakfast: Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Muratbey Burgu Peynir, Sahanda Yumurta. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ben babamı alıp ıssız yerlere yürüyüşe gidiyorum. Çevre yolu civarında parkur var. Size de öneririm insan olmayan yerlere yürüyüşe gidilebilir
21 Mar 20 by member: drşeymax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryLaruv's Weight History
|