Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 94.66g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Сырой Овощ, Скумбрия Копченая, Овсяноблин. Lunch: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Dinner: Булгур (Вареный), Лаваш, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Сырой Овощ. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastenyshka1's Weight History
|