Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 115.16g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мясная История Ветчина для Тостов, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Snickers Minis, Ветчина Куриная, Батон, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|