Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
107 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 80.25g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Красное Яблоко, Село Лесное Кефир 1%, Паста с Курицей и Грибами. Lunch: Томатный Кетчуп, Новый День Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Говядина. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|