Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3747 kcal
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Fat: 101.08g | Prot: 244.58g | Carbs: 455.83g.
Breakfast: Ovo Cozido, Toddy Toddy, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Molico Leite Desnatado. Lunch: Escondidinho de Carne Seca, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Torta de Frango, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Profit Isolate Protein Mix, Banana Nanica, Itambé Leite Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Manga Palmer, Casa de Bolos Bolo de Churros, Chamyto Leite Fermentado , Batavo Nuv Goiaba. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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