Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 76.04g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помело, Горбуша, Кофе, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|