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케모 23일째
어제 먹은것: 케모점심 달걀견과간식 카페라떼
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56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 46.29g | Prot: 78.59g | Carbs: 78.90g.
Lunch: 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 코스트코 척아이롤, 사과. Dinner: 튀김만두, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Other: 투썸플레이스 카페라떼, 네스프레소 캡슐커피, 길림양행 와사비맛 아몬드, 삶은 계란흰자. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hyunau256's Weight History
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