eura0704's Journal, 20 Mar 20

아니꼭..줄었을때 약속잇어...ㅎ휴
59.1 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2020:
528 kcal Fat: 13.68g | Prot: 12.96g | Carbs: 90.94g.   Breakfast: 미주라 통밀 도넛츠,  단호박구이,  야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 포스트 골든그래놀라바, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴. Snacks/Other: 멘토스 멘토스 민트초코, 사과, 매일유업 피크닉 사과. more...
10 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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