matu11's Journal, 19 Mar 20

mismo pesaje de ayer... nos mantenemos en movimiento ! cuarentena no te tenemos miedo 💪💪😁
48.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:
1733 kcal Fat: 68.22g | Prot: 63.28g | Carbs: 222.17g.   Breakfast: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades. Lunch:  Empanada de Carne. Dinner:  Arroz Blanco,  Crema de Leche,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Virginia Cappuccino Tradicional,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other:  Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados),  Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Granos Secos de Semillas de Girasol, La Virginia Té Verde,  Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light,  Banana,  Frutillas,  Banana. more...
steady weight

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