Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3404 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 71.27g | Carbs: 576.97g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Бон Пари Мармелад Машинки, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд, Банан. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|