Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3750 kcal
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Fat: 100.96g | Prot: 250.16g | Carbs: 445.96g.
Breakfast: Bolo de Fubá, Caqui, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Caqui, Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Nestlé Kit Kat, Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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