Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 56.76g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пюре из Капусты - 1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|